El vocablo trauma proviene del griego y significa herida .Trauma es todo evento (o serie de eventos ) que son emocionalmente intensos hasta el punto de desbordar nuestros recursos internos de afrontamiento . Los efectos del trauma tienen impacto en nuestro funcionamiento y en nuestro bienestar mental, emocional , físico y/o espiritual. Cuando los efectos del trauma persisten en el tiempo pueden convertirse en un trastorno de estrés postraumático .
QUE ÉS EL TRASTORNO DE ESTRÉS POSTRAUMÁTICO ( TEPT)
Los efectos persistentes del trauma detonan una respuesta de nuestra biologia que reacciona con una sintomatologia que nos permite determinar que ese evento o serie de eventos nos han impactado de tal forma que se han convertido en un síndrome o trastorno que no se soluciona con el paso del tiempo. La herida que nos causó el evento ( o eventos) necesita ser sanada para que podamos volver a recuperar nuestro equilibrio.
SINTOMATOLOGIA DEL TEPT
Cuando sufrimos TEPT , padecemos una sintomatologia que gira entorno a 4 categorías :
1.- Re-experimentación del trauma en forma de flashbacks, sueños y/o pesadillas recurrentes
2.-Evitación persistente : evitar lugares, personas, eventos u objetos que nos recuerden la experiencia
3.-Aumento de la excitación y/o reactividad : dificultades para concentrarse, para dormir, sentirse tenso, irritable o en guardia
4.-Trastornos cognitivos y del estado de ánimo : pensamientos negativos sobre uno mismo o el mundo, sentimientos exagerados de culpa y/o vergúenza dirigidos hacia uno mismo o hacia los demás , pérdida de interés en actividades que antes resultaban placenteras, aislamiento social .
CUANDO SE CONSIDERA QUE UNA PERSONA SUFRE TEPT?
Se considera que una persona sufre TEPT si al menos durante 1 mes presenta :
Al menos un síntoma relacionado con la reexperimentación
Al menos un síntoma de evitación
Al menos dos síntomas de excitación y reactividad
Al menos dos síntomas cognitivos y anímicos
CUÁNTO DURA EL TEPT
El trastorno de estrés postraumático puede prolongarse en el tiempo , desde semanas , meses y hasta años . A veces puede suceder que durante un tiempo los síntomas de TEPT se atenúan o aparentemente , está latente y puede reaparecer de nuevo con otro suceso vital que lo detone : puede ser con otra pérdida vital significativa , puede ser con la búsqueda de un embarazo si previamente ha habido un aborto, o con el nacimiento de un hijo tras un aborto. También existen algunos estudios que confirman que la ansiedad asociada a los síntomas de TEPT puede estar interfiriendo en la búsqueda de un nuevo embarazo
SINDROME POST ABORTO